《 花 粉 和 蜂 蜜 》 助 你 養 顏 護 膚

Florance 市場部 / 2008-06-10

           

花粉 和 蜂 蜜 蘊 含 豐 富 的 維 他 命 和 礦 物 質 ， 對 腸 胃 機 能 與 皮 膚 都 有 很 大 幫 助 。 尤 其 是 在登 台 的 日 子 ， 每 晚 睡 前 喝 一 杯 用 暖 水 沖 調 的 花 粉 、 蜂 蜜 ， 能 令 喉 嚨 得 到 滋 潤 。

 

花 粉 含 有 多 種 礦 物 質 和 酵 素 ， 可 以 使 皮 膚 回 復 光 澤 和 強 性 ， 並 增 加 體 能 ， 一向 備 受 各 界 推 崇 ， 特 別 是 運 動 員 。 在 亞 運 會 、 奧 運 會 期 間 ， 營 養 師 大 都 會 讓 運 動 員服 用 花 粉 來 補 充 體 力 。

 

蜂 蜜 含 有 豐 富 的 維 他 命 B1、 B2、 B6、 鈣 、 銅 、 鎂 、 鐵 及 乳 酸 菌 ， 營 養 價值 極 高 。 它 可 以 抑 制 部 分 細 菌 繁 殖 、 吸 收 水 分 、 消 炎 、 幫 助 消 化 、 防 止 便 秘 ， 同 時對 皮 膚 病 、 貧 血 、 心 臟 病 都 極 具 療 效 。

 

除 了 日 常 沖 水 飲 用 之 外 ， 蜂 蜜 亦 可 以 代 替 砂 糖 ， 加 進 糖 水 、 牛 奶 、 咖 啡、 奶 茶 或 檸 檬 水 等 飲 品 中 ， 不 但 更 加 甜 美 可 口 ， 它 的 營 養 價 值 比 白 砂 糖 更 要 高 出 好幾 倍 呢！

 

在 美 容 護 膚 方 面 ， 蜂 蜜 和 花 粉 亦 被 廣 泛 應 用 ， 市 面 上 不 少 化 妝 品 、 護 膚品 都 加 入 了 這 兩 種 成 分 ， 以 加 強 保 護 肌 膚 的 作 用 ， 而 它 們 本 身 亦 是 一 種 天 然 的 美 容產 品 ， 是 天 然 面 膜 的 上 佳 選 擇 （ 面 膜 製 法 可 參 考 《 楊 寶 玲 美 髮 美 容 貼 士 》 ） 。

 

不 過 購 買 花 粉 和 蜂 蜜 時 必 須 特 別 小 心 ， 因 為 市 面 上 出 售 的 ， 有 一 部 分 是仿 製 品 ， 即 假 蜂 蜜 及 假 花 粉 ， 在 選 購 前 必 須 先 看 清 楚 包 裝 上 的 標 籤 。 如 果 可 以 的 話， 最 好 先 試 一 試 味 道 ， 以 免 買 到 假 貨 。

 

購 買 蜂 蜜 小 貼 士

 

1. 真 正 的 蜂 蜜 ， 瓶 子 上 方 都 會 產 生 黑 色 的 穢 物 ， 而 假 的 則 是 清 潔 乾 淨 。

 

2. 真 正 的 蜂 蜜 在 搖 動 後 會 產 生 微 細 的 小 氣 泡 ， 在 陽 光 或 燈 光 的 照 射 下 會 呈 現 白 色 的 小 微 粒 ， 而 一 般 以 糖 水 製 成 的 假 蜜 則 不 會 有 此 效 果 ；

 

3. 經 過 搖 晃 後 ， 真 的 蜂 蜜 在 打 開 瓶 蓋 時 會 產 生 「 嘶 」 的 氣 體 聲 ， 這 一 點 假 蜜 亦 不 會 出 現 。

 

鳴 謝 ： 楊 寶 玲 之 《 營 養 美 容 與 收 腹 美 腿 》

 

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